对于很多女人来说，怀孕无疑是件幸福的事，但孕期有人轻松有人发愁。

比如元气少女陈意涵怀孕还能狂跑5公里，S.H.E天团中的陈嘉桦也能挺着孕肚跳劲舞。怀孕了还能蹦蹦跳跳，简直怀了“假孕”~

然而并不是每个人都能怀得这么顺利的，40岁女星徐若瑄在怀第一胎的时候就被折腾惨了。

她当时年过四十了，身体也不太好，从孕早期开始就出现很多问题，只能卧床5个月保胎，更遭罪的是一天要打两次保胎针，整个孕期打了300针，历尽艰辛才生下孩子。

为什么高龄怀孕这么难？

随着年龄的增加，怀孕的概率和质量都会下降。特别是女人的卵巢功能，在35岁之后就开始逐渐下降，而且胎儿畸形的风险也会更高一些。

说了这么多，小编只想告诉正在备孕的大龄女性，一定要科学备孕，将身体调到最佳状态，既能助孕，也能帮助孕后顺利渡过长达十个月的漫漫孕期之路。

那高龄女性该怎么科学备孕呢？

首先夫妻二人都要做孕前检查，女性必做的项目有血常规、优生四项、肝功能及乙肝五项、尿常规、生殖系统检查。男性则必做精液常规检查和泌尿系统检查。













高龄备孕夫妻双方除了要做足孕前检查，还需要做以下几件事~









高龄妈妈们，若能做到以上事项，好孕很快就会来啦~