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养娃那点事,别大意了,宝宝辅食也有大学问
舟山月嫂培训 / 2023-12-15 14:53发布 / 阅读3245次

你认知中的婴幼儿辅食和成人一样吗?随着宝宝一天天长大,满6个月开始,光吃母乳或者婴儿配方奶粉已经无法满足宝宝的营养需求,因此需要给予宝宝一些额外的营养物质来完善营养均衡,也就是我们所说的辅食。


那么哪些信号代表可以添加辅食呢?

  • 宝宝总是抓东西往嘴里吃

  • 出牙或是对食物感兴趣、流口水

  • 脖子挺起来,会厌软骨发育完善(5-6个月)

  • 挺舌反射消失(5-6个月)

  • 体重达到出生体重的2倍

注意:以上5点全部满足就可以添加辅食,如果月龄未满6个月,尽量延长到6个月再添加减少过敏的风险。还有早产儿,体重不达标等特殊的婴儿要在医生的叮嘱下添加辅食。

添加辅食时要记住这6个点!!!

  1. 要循序渐进

  2. 从一种到多种、从少到多、从细到粗、从稀到稠、从软到硬

  3. 每换一次食物都要适应3-5天

  4. 一次没转换成功,不代表不喜欢或不适应,婴儿接受一次新食物需要8-12次左右,喂食要有耐心

  5. 密切观察婴儿情况,如出现呕吐、腹泻、过敏等不良反应,并做出及时调整

  6. 打预防针或患病期间不添加新的辅食,至少要7天

月龄  食物性质
喂养次数
6个月
泥糊状食物
1次
7~8个月
稠糊或沫状食物
2次
9~11个月
有颗粒的泥状食物
3次
12~18个月

切碎状或丁状食物

3次


添加辅食是宝宝生长发育的重要阶段,是伴随孩子成长的关键期,不同月龄的宝宝对营养的要求也不一样。而添加辅食不仅是为了让宝宝吃饱,更是为了补足宝宝在各成长阶段必备的营养。

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