每次看见孩子啃指甲咬的格外起劲，总是忍不住想问他：

    指甲真的这么好吃？

    咸鸭蛋味儿、臭豆腐味儿、发酵了的味道、米香味、奶酪味......

    各种各样的回答，总结一下就是让人欲罢不能、还上头！不过孩子咬指甲可不是什么好事，指甲里的细菌多的超乎你的想象，一不小心就会病从口入！

    01咬指甲到底有什么危害？

    咬指甲可不仅仅是把细菌“吃进去”这么简单！

    你看那些爱啃指甲的孩子，是不是个个都手指残破不堪？

    1.损伤指甲严重则引起甲沟炎

    常常咬指甲，会让指甲变丑，甲床凹凸不平，甚至越变越短，只有一小截。

    不仅如此，小孩的手比成年人更容易长倒刺，再加上经常咬指甲，则会让倒刺更加难以愈合。

    尤其是一旦撕扯倒刺，皮肤深层受到损伤，很容易引起出血和感染。

    另外，长期咬指甲，还容易造成甲沟炎。

    得过甲沟炎的人都知道，发红肿胀，痛不欲生，严重的要把整片指甲拔掉。

    2.影响孩子的颜值

    千万不要认为，咬指甲的行为，只影响了指甲的美观！

    长期咬指甲，会导致孩子的牙齿发育变形，进而口腔结构发生改变，直接影响了面部骨骼的整体轮廓！

    下颌前突、牙齿不齐、牙龈肿大等，都有可能是咬指甲引起的！

    3.容易导致口腔和肠道细菌感染

    有数据显示：

    1克指甲垢里细菌和霉菌大约40亿个，还有致病微生物寄生虫卵。

    孩子年纪小，又喜欢东摸摸西摸摸，手上和指甲缝里常年都沾满了细菌和灰尘。

    此时再将指甲塞进嘴里咬，自然就容易病从口入。轻者造成腹泻、重者则有可能引起消化道感染。

    4.因指甲不美观而自卑

    常常咬指甲的孩子，指甲通常都不好看.

    对于小女孩来说，双手就是她们的第二张脸蛋，手指甲被咬的坑坑洼洼，让女孩变自卑；

    对于小男孩来说，丑陋的指甲，还可能遭到其他小朋友的嫌弃，不愿与之牵手玩耍。

    5.心理越来越矛盾

    有许多孩子其实内心是很矛盾的。

    他们一方面常常陶醉于咬指甲的快乐之中，另一方面却是咬完后自责后悔。

    再加之年幼时期，家长常常呵斥孩子不许咬指甲，越害怕越紧张就越想咬，久而久之就会形成了内心精神的矛盾，越来越敏感多疑，甚至患上“不咬指甲就不舒坦”的强迫症。

    02为什么孩子那么爱咬指甲？

    1.婴幼儿咬指甲

    婴幼儿时期的孩子爱咬指甲，其实不必太将其放在心上。

    1岁以内的宝宝，虽然还没牙齿，不会咬指甲，但他爱吮吸手指呀！这时候，他处于手指动作和口腔的敏感期，吮吸手指不仅是汲取安全感的表现，也是智力发展的证明。

    1岁后，大多数宝宝咬手指的现象就消失了，但仍有部分宝宝继续咬，这时有可能是不良习惯导致的。

    3-4岁时，如果孩子依旧经常咬手指，则被认定为是“倒退”现象，他们咬手指就像是小婴儿吸手指一样，迫切地想要获得安全感。

    4岁后，如果孩子还常常咬手指，这就很可能是安全感严重不足，出现了一定的焦虑。

    2.大孩子咬指甲

    孩子上了托儿班、幼儿园后，咬指甲的行为，就更像是为了能够直面自己的压力，并进行自我发泄的状态。

    《儿童行为问题矫治》的课程中，有关于“咬指甲”的问题剖析，主讲人北大徐震雷先生，是这么解读：

    当孩子出现咬指甲的行为，并不单纯是行为问题，更多要考虑孩子的心理状态。

    什么时间孩子开始咬指甲，什么时候频率会加重？

    绝大多数是因为焦虑、压力大、考试、师长训斥，甚至体罚，心里不舒服时咬指甲。

    例如：

    孩子的父母不在身边，安全感缺失咬指甲；

    孩子可能被老师或是家长训斥了，内心感到害怕咬指甲；

    还有可能是遇到了让他们紧张的事，要发成绩单了、老师要家访了、秘密被其他同学发现了等等。

    咬指甲这个简单的、重复的动作，能快速安抚、镇定他们焦虑的内心，这也是孩子调整自己内心状态、发泄不愉快的一种方式。

    03这两个方法帮孩子戒掉咬指甲

    网络上，关于帮助孩子戒咬指甲的方法有很多，转移注意力法、厌恶疗法（例如在指甲上涂苦瓜水）、倾听孩子的内心想法等，想必许多家长都用过。

    但是真的有用吗？我看不然。

    当下，孩子或许停下咬指甲的动作，但一旦他离开了你的视线，该咬指甲的时候，还是继续咬指甲。

    在这里，分享两位妈妈独特的“帮孩子戒咬指甲”的方法，屡试不爽！

    1.在孩子经常啃咬的手指上，贴一个可爱图案的创可贴

    有一位妈妈，为了帮5岁的女儿戒掉咬指甲的习惯，带着女儿到药店，让女儿自己选购了一款上面有Kitty猫的创可贴。

    回到家后，女儿满心欢喜地将漂亮的创可贴贴在指甲上，好长一段时间里，除了洗澡都不愿意摘掉。

    有时候，女儿玩玩具入神了，无意识抬起手咬指甲时，舔到了创可贴怪怪的口感，很快便意识到自己的“老毛病”又犯了。

    慢慢地，女儿想要咬指甲时，一抬手看见创可贴上的Kitty猫，就停了下来，因为Kitty猫是自己喜欢的，忍不下心咬！

    半个月后，女儿再也不咬指甲了。

    不仅感慨：一张小小的创可贴，就把孩子咬指甲的坏毛病改掉了。

    如今，儿童创可贴的款式越来越多样，有女生喜欢的Kitty猫、小熊，也有男生喜欢的火车、飞机，只要把孩子心仪图案的创可贴贴在指甲上，他就不会轻易“下口”。

    我们借助创可贴的目的，其实是在于时时刻刻提醒孩子。

    不过用它有一个前提，那就是孩子已经意识到自己咬指甲的行为是不对的，也希望得到改正。

    所以，在此之前，家长一定要做好充分的引导工作，否则有些小顽童，根本不会在意，想咬指甲的时候，干脆直接把创可贴撕掉。

    2.另辟蹊径，找准孩子的痛点

    贝塔百科也分享过一个，帮自家儿子戒咬指甲的方法。

    妈妈告诉儿子：你以后不能咬指甲了，这是个坏习惯。

    儿子问：为什么呀？

    妈妈回答：妈妈跟你说，你要是还咬指甲，你们班的小花，以后都不愿意跟你牵手了！（小花是儿子认为全班最好看的小女孩）

    儿子激动了：那可不行！那我以后不咬指甲了，妈妈你帮我看着点儿！

    如今，儿子虽然还会时不时下意识地，把手指甲放到嘴边，但最终都会及时自觉地放下手。

    真想夸夸这位妈妈，好一招“出奇制胜”！

    妈妈没有呵斥孩子，更没有和儿子讲太多的大道理，反而另辟蹊径，将目光焦点放在儿子喜欢的女孩身上。

    此举一出，完美戳中儿子的痛点，让孩子主动要戒咬指甲！

    所以说，想要彻底“治”孩子爱咬指甲的毛病，强硬的方法永远都是不可行的，抓住孩子的痛点，让他主动开“戒”，才是最为有效的方式！

    看过这样一句话：

    如果你在森林迷路了，林中的小溪能帮你找到活路；

    如果你对孩子的行为感觉无助，科学的知识和方法便是你最佳的出路。

    当你的孩子出现了咬指甲的行为，你要做的一定是搞清原因，并“对症下药”。