近日，儿保专家盛晓阳做客新浪育儿《给家长的一堂课》栏目，教您在关键时期做好家庭防护，提升孕妈和婴幼儿群体抵抗力！

    盛晓阳：维生素C跟感冒之间的相关性研究有不少，到目前为止，对于维生素c能够加快感冒痊愈的，还是有比较多的研究支持。但是对于我们长期口服维生素c是不是能够减少患感冒，还没有相关研究支持。

    当然，如果你缺乏维生素C，肯定是会影响到你的免疫功能，使你的抵抗力下降。所以我们也强调在孕妇的饮食当中，都要有新鲜的蔬菜跟水果，而且新鲜蔬菜当中的一半应该是绿叶蔬菜，所含的维生素C更丰富，柑橘这类橙色水果的维生素C含量也很高。